９０代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き

毎日新聞出版
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784620327716

内容情報

[BOOKデータベースより]

トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。

プロローグ　６０００人以上のおトシヨリを診て、願うこと
第１章　これからの「老い方」を知っておくと、ラクになる
第２章　「やってみたかったこと」が意欲を生み出す
第３章　すぐやりたくなるトシヨリ手引き
第４章　トシヨリは、わがままがいい
第５章　「いい医師」「いい病院」を見分ける手引き
第６章　認知症を先延ばしにする手引き
エピローグ　「最期」について思うこと