元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉

大和出版（文京区）
ぱやぱやくん　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784804718965

内容情報

[BOOKデータベースより]

月曜朝からブルーなあなたへ。ストレスをふわっとかわすコツ、お教えします！

第１章　「仕事やりたくないな…」がなくなる！月曜日の言葉　やり過ごせれば、もはや勝ち（スタートダッシュが一番キツい；心のダメージを最小限にする方法　ほか）
第２章　「失敗ばかりで自己嫌悪」がなくなる！火曜日の言葉　自分のミスで誰か死んだわけじゃないなら、大丈夫（「つまらない人生」から抜け出すには；気遣いをやめてみる　ほか）
第３章　「つらい人間関係」がなくなる！水曜日の言葉　「好かれること」と「嫌われること」はセットです（「価値観のズレ」は別れの合図；批判される人ほどレベルが高い　ほか）
第４章　イライラ・疲労感がなくなる！木曜日の言葉　調子が出ないときは「天気」を確認！（「寝落ち」が危険な理由；「原因不明のだるさ」に悩んでいるあなたへ　ほか）
第５章　「将来の不安」がなくなる！金曜日の言葉　人生は、なんとかなれば大勝利（相談する相手を選ぶ；無理に同調しない　ほか）
おまけの章　「休んだ気がしない…」がなくなる！土日の言葉　幸せは人それぞれ。自分が幸せなら「リア充」です

[日販商品データベースより]

仕事でミス連発、どうしよう――。なんて時も、大丈夫。「誰も怪我してない」「誰も亡くなってない」「何とかなってる」なら、ぜ〜んぶOK！Twitterフォロワー22万人！元陸上自衛官ぱやぱやくんが贈る、憂鬱を吹き飛ばすメッセージ