６８歳、つつましくも贅沢な暮らし

年金３万＋α、好きな場所で好きに生きる

大和出版（文京区）
なかはらけい子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784804706184

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分のペースで自由に楽しく、お金をかけずにできる本当に豊かな過ごし方。「すぐに取り入れられる」「思わず試したくなる」衣・食・住のヒントがいっぱい！

１章　つつましくも贅沢な築３０年、森の古民家暮らし
２章　つつましくも贅沢な体が喜ぶ、頬がほころぶ美味しい暮らし
３章　つつましくも贅沢な自分好みの住まいになる暮らし
４章　つつましくも贅沢な私に合う服で楽しくなる暮らし（染める・織る・つくる）
５章　つつましくも贅沢なお金を有効に使っていく暮らし
６章　つつましくも贅沢な明るく前向き、いい加減な暮らし

[日販商品データベースより]

この世界は、素敵なものや出来事で満ちている――。
「すぐに取り入れられる」「思わず試したくなる」等、YouTubeはじめメディアで大反響の
織物＆染物作家でもあるYouTuberが、とことん活用・工夫が楽しい・すぐに買わない森の暮らし30年を初公開。

「私はムリだから…」とあきらめるなんてもったいない――
自分のペースで自由に楽しく、
そんな日々の暮らしをお伝えします。

（目次より）
１章つつましくも贅沢な築30年、森の古民家暮らし
気づけば今ここで１人暮らしを満喫しています
冬青の生き方も人生も似ているのかもしれません
春になったら縮こまった体をお日様に伸ばす　ほか

２章つつましくも贅沢な体が喜ぶ、頬がほころぶ美味しい暮らし
自家製調味料が実力を発揮します
手づくりミツロウラップは何度も使えて便利でエコです
できるときの16時間断食で体は快調（ある日のメニュー）　ほか

３章つつましくも贅沢な自分好みの住まいになる暮らし
ワンテーブルでつくる食べる片づける
外注しなくても壁の塗り替えはできます
見方を変えれば時間がかかることも楽しい時間　ほか

４章つつましくも贅沢な私に合う服で楽しくなる暮らし（染める・織る・つくる）
手っ取り早いイメージチェンジは染がおすすめ
少し手を加えれば気持ちが上がるオリジナル服に　
気持ち１つで面倒くさがらずに動けます　ほか

５章　つつましくも贅沢なお金を有効に使っていく暮らし
ミニマリストは向かない人がいてもいいと思う
基本ベースはケチで生きています1
家計簿なし、年金＋αでやりくりしています　ほか

６章　つつましくも贅沢な明るく前向きでいい加減な暮らし
人間は案外よくできているから、最終的にうまくいく
無理して人づきあいをする必要はない
達成感があるからチャレンジはやめられません　ほか