仕事も人生もうまくいく！勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣

宝島社
勝間和代　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2023年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784299039200

内容情報

[BOOKデータベースより]

「時間リッチ」になるための究極のメソッド。人生が１０倍になる最強時間術。

第１章　時間リッチな人生を送るために（キャッシュリッチだけでなく、時間リッチになるためには；時間リッチになる＝将来、時間に困らないようにする　ほか）
第２章　タイムパフォーマンスを意識する（「コスパ」よりも「タイパ」を重視せよ！；寿命の無駄遣いを可視化する　ほか）
第３章　頭のなかに「時間の家計簿」を持とう（寝る前に「時間の棚卸し」をする；日常ルーティンをゼロベースで見直そう　ほか）
第４章　時間泥棒を撃退しよう（どうすれば自分の時間が増えるか；受動的な時間は「時間泥棒」　ほか）
第５章　仕事を効率化してリッチな人生を手に入れる（有限な人生を労働時間ばかりに費やさない；「慣れ」や「飽き」を味方につける　ほか）

[日販商品データベースより]

【はじめにより】
本当の豊かさは時間リッチからやってくる
この本は、あなたを「時間リッチ」に導く本です。
お金持ち、つまりキャッシュリッチになることが、本当に豊かな人生なのではありません。むしろ、この忙しく慌ただしい現代社会において、いかに自分の時間を持ち、何をするにも時間に困らず、さまざまなことに対して常に自分がしたいように時間を使うことができる、ということが本当に豊かな人生なのではないでしょうか。いくらたくさんお金を持っていても、それを使って、自分にとって有意義な時間を過ごすことができなければ何にも意味がありません。私はキャッシュリッチ(お金持ち)に対して、好きなだけ自分の時間を持ち、使うことができる状態を「時間リッチ」と定義しています。
つまり、使い切れないほどのお金があるのがキャッシュリッチであるのに対して、使い切れないほど時間があるのが、「時間リッチ」なのです。
「時間リッチ」な人になれば、自分の時間がないことで、自分の夢ややりたいことをあきらめたりする必要はなくなります。それが「時間リッチ」の目標でもあります。
―中略―
本書では、時間リッチになるための考え方、そしてより具体的な実践方法をさまざまに紹介しています。時間リッチとは何も難しいことではありません。誰でも実践できるものですし、それはあくまでも「方法」や「技術」にすぎないのです。それを繰り返し実践し、習慣化することができれば、誰もが時間リッチになることができます。