- 医者が教える！排便力を高めてスッキリ健康
-
- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2023年01月
- 判型
- Ａ４
- ISBN
- 9784299038623
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[日販商品データベースより]
冬は水分摂取量が減る、運動量が減る、トイレを我慢するなどで、便秘になる人がより増える季節。便秘を放っておくことで、大腸がん、心筋梗塞、脳卒中、頭痛、腰痛、肩こり、冷え性など様々な症状が出る恐れも!
便を出す力、“排便力”を自力で高め、快便へと導く方法や、トイレでやりがちな間違った行動、意外と知らない便秘薬の種類など、便秘の豆知識を解説します。