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- 感染症に負けない!病気を寄せつけない!食べて健康になるレシピ腸から免疫力アップ!
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- 価格
- 660円(本体600円+税)
- 発行年月
- 2022年12月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784865935356
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[日販商品データベースより]
感染症に負けない力、病気をよせつけない体を手に入れたい! そのためには、毎日の食事で「免疫力」の要となる腸を健康に保つことが必須。本書では、腸をスッキリさせる「食物繊維」と腸を整える「発酵食品」の手軽でおいしいレシピを多数紹介。