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<DVD>
BABジャパン 平松芳雄
点
技より入るは上達遅し、理から入るは上達早し。(柳川昌弘師範が引用する千葉周作の教え)柳川師範は武道への深い考察と徹底した鍛錬そして達人と賞賛される技術で知られる異色の武道家。その独創的な稽古法の実際を直弟子・平松芳雄先生が分かりやすく解説。キーワードは【攻防一体を生む正中線の力】。これを実現させるための【浮身、沈身】といった武術的身体操作をさまざまなアプローチから磨き上げていきます。CONTENTS■正中線の理【はじめに…正中線とは】【スクワット】【拳立て伏せ】【後ろ反り】【腰回し】【正中線ずらし】■浮身沈身の理【はじめに…浮身沈身とは】【踵床打ち】【浮身の基盤を作る】【腿挙げ】【四股立ちからの回し蹴り】【距離延ばし】■居着かぬ足捌きの理【はじめに…居着かぬ足捌きの大切さ】【腰(重心)で移動する…@歩み足】【腰(重心)で移動する…A寄り足】【腰(重心)で移動する…B送り足】【居着かぬ足捌きの鍛錬法…@スイッチ(足の入れ替え)】【居着かぬ足捌きの鍛錬法…A転回(正中線を移動させない)】【膝抜きの感覚の練磨…四股】【歩み足を磨く…素振り】■順突きの理【順突きの理…移動基本】【移動基本の応用】【連続攻撃@…順突き二連打】【連続攻撃A…片手三連打】【スピード養成法】【剛体化の強化法】■正中線の攻防(変化技)【流し突き】【順突き@】【順突きA】【流し突きA】【流し突きB】
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[日販商品データベースより]
技より入るは上達遅し、理から入るは上達早し。
(柳川昌弘師範が引用する千葉周作の教え)
柳川師範は武道への深い考察と徹底した鍛錬
そして達人と賞賛される技術で知られる異色の武道家。
その独創的な稽古法の実際を
直弟子・平松芳雄先生が分かりやすく解説。
キーワードは【攻防一体を生む正中線の力】。
これを実現させるための
【浮身、沈身】
といった武術的身体操作を
さまざまなアプローチから磨き上げていきます。
CONTENTS
■正中線の理
【はじめに…正中線とは】
【スクワット】
【拳立て伏せ】
【後ろ反り】
【腰回し】
【正中線ずらし】
■浮身沈身の理
【はじめに…浮身沈身とは】
【踵床打ち】
【浮身の基盤を作る】
【腿挙げ】
【四股立ちからの回し蹴り】
【距離延ばし】
■居着かぬ足捌きの理
【はじめに…居着かぬ足捌きの大切さ】
【腰(重心)で移動する…@歩み足】
【腰(重心)で移動する…A寄り足】
【腰(重心)で移動する…B送り足】
【居着かぬ足捌きの鍛錬法…@スイッチ(足の入れ替え)】
【居着かぬ足捌きの鍛錬法…A転回(正中線を移動させない)】
【膝抜きの感覚の練磨…四股】
【歩み足を磨く…素振り】
■順突きの理
【順突きの理…移動基本】
【移動基本の応用】
【連続攻撃@…順突き二連打】
【連続攻撃A…片手三連打】
【スピード養成法】
【剛体化の強化法】
■正中線の攻防(変化技)
【流し突き】
【順突き@】
【順突きA】
【流し突きA】
【流し突きB】