まじめな人ほど報われない？

コーチング医が教える生きづらさを解放する未来型メタ思考

Ｃｌｏｖｅｒ出版
清水なほみ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784867341070

内容情報

[BOOKデータベースより]

アインシュタインも使っていた！視点を変えるだけで楽になるこころのしくみ。頑張れば！我慢すれば！なんとかなる！は捨てなさい。

１　不確かな時代こそ“ありのまま”で生きる！―未来型メタ思考のススメ（「成功法則」のカギは「メタ思考」にあり？！；アインシュタインも使っていたメタ思考　ほか）
２　「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋―“シーン別”未来型メタ思考活用術（「このままじゃダメだ」と思いながら何をしたらいいか分からない時；「頑張っているのに報われない」と感じている時　ほか）
３　「自分は何者」なのかを自分で決める―未来型メタ思考の基本ステップ（脳の知覚フィルターを変えると何が変わるのか；「形のないもの」を見える化する　ほか）
４　ピンチをチャンスに変える考え方―「活かし系」になるポイント（なぜメタ思考で「活かし系」になるのか？；過去の出来事を活かす　ほか）
５　未来型メタ思考のその先を見据えて（未来記憶を活用する；すでにある解答集にアクセスする　ほか）

[日販商品データベースより]

世の中を俯瞰するための、一段階上から見る新しい視点。
「メタ思考」で、現実を変える力を身につけよう！

頑張っているのに報われないのはなぜでしょうか。
なぜ人は病気になるのでしょうか。
人間関係がどうしてもうまくいかないのはなぜでしょうか。
　
ネガティブな思考に陥ってしまいがちな出来事、誰にでも経験ありますよね。
嫌なことが起きると、ついそこに囚われてしまって気持ちを切り替えることもできず、
モヤモヤを抱えたまま生活することになってしまいます。
　
「メタ思考」 は、自分の「理想の未来像」を完成させるお手伝いをする新しいツールです。
今目にしていることを、今とは違う方向から眺めてみる。
その「新しい視点」によって、これまで気がつかずにいたことを発見することができます。
この「新しい視点」こそ、「メタ思考」なのです。

スピリチュアルの世界でよく言われる「高次元からのメッセージ」。
なんだか実体がなくて、理解できるようなできないような……。
「メタ思考」を使えば、「高次元からのメッセージ」を
誰かから聞いてもらったり見てもらったりすることなく、
自分で受け取ることができるようになるのです。
「メタ思考」には、特別な能力も訓練も必要ありません。
頭で整理して「ことば」で説明できるのです。

6年間で延べ8,000人の患者に「メタ思考診療」を行い、
その効果を体感してきた医師である著者が、
あなたをメスの代わりにことばで治療します。

「メタ思考」の最終目的は、本当の自分を取り戻すこと。
それが結果的に、人生を好転させる奇跡へとつながるのです。

【目次】
chapter.1　不確かな時代こそ��ありのまま�≠ﾅ生きる！
　　　　　〜未来型メタ思考のススメ
chapter.2　「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋
　　　　　〜〈シーン別〉未来型メタ思考活用術
chapter.3　「自分は何者」なのかを自分で決める
　　　　　〜未来型メタ思考の基本ステップ
chapter.4　ピンチをチャンスに変える考え方
　　　　　〜「活かし系」になるポイント
chapter.5　未来型メタ思考のその先を見据えて