夢をかなえるライフデザイン手帳 ２０２３

明日香出版社
高田晃　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784756922359

内容情報

[日販商品データベースより]

★「なりたい自分」を描き、振り返る昨日を備えた
「PDCA手帳」の決定版
★パタっと開く、こだわりの製本
★12月始まり・月曜始まり
★バーチカルウィークリー
★人生理念とビジョンを導く35ページのワーク集ほか、他の手帳にはない充実のシートが満載！


2020年発行『手帳で夢をかなえる全技術』の実践版手帳がついに今年も登場！

明確な夢を描き、それを実現するにはどうしたらいいのか――。
そのためにはその思いを書き出し、スケジュールに落とし込み、日々の実践と振り返りが必須です。
とはいえ、実際にそれをやること、やり続けることはなかなか難しいもの。

そこで誕生したのが本手帳です。

『ライフデザイン手帳』は、「自分の役割」や「自分の思っていること(価値観)」を明確にするワークから始まります。
そこから落とし込まれた「夢リスト」や「10年ビジョン」、そして「年間計画表」へ書き込みを進めます。

年間計画表から落とし込まれるのが、3カ月計画であり、毎月の行動スケジュールです。

本手帳は単なる「スケジュール帳」ではありません。
自分自身と向き合い、高みを目指すための「相棒」です！
ぜひ2023年を充実した1年にするために、ライフデザイン手帳を手にとってみてください。


◎2022年版からの主な変更点
・カバーのビニルが、よりシックに、高級感を増した素材になりました
・全面的に書き込みがしやすいレイアウトに、主要ページはほぼ全てに改良を加えました
・2022年12月から使用できます

◎構成について
[前半のワーク]
・この手帳の使い方
・「役割」を定める
・「価値観」を探る
・「価値観リスト」を作成する
・「ビジョン」を描く
・「夢リスト」「10年ビジョン」「Not To Doリスト」「自己資源棚卸表」を作成する
・「年間目標設定シート」「年間行動計画表」を記入する

[後半のダイアリー]
・3カ月行動計画表
・今月の目標と行動計画
・月間ダイアリー
→「2022年1月から2023年3月」
・週間ダイアリー
→「バーチカルタイプ」「月曜始まり」「4時から23時」
・1カ月(3カ月、1年間)の振り返り

[その他]
・メモページ 24ページ
・年齢早見表