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[BOOKデータベースより]
ＡＤＨＤ（注意欠如多動性障害）／ＡＳＤ（自閉症スペクトラム障害）／ＬＤ（学習障害）そしてグレーゾーンの傾向と対策がストーリー形式で実際の心療内科に受診したような感覚でわかる本。薬に頼らない「自分のトリセツ」をつくろう。
第１部 揺れる想い
第２部 こんなにそばに居るのに
第３部 心を開いて
第４部 Ｒｅａｄｙ，Ｇｏ！
第５部 負けないで
第６部 見つめていたいね
第７部 新しいドア
第８部 Ｇｏｏｄ‐ｂｙｅ Ｍｙ Ｌｏｎｅｌｉｎｅｓｓ
第９部 生きるをする
第１０部 ハッピーエンドへの期待は