「ありがとう」の教科書

すばる舎
武田双雲　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799110423

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生がポジティブに動き始める魔法の口ぐせ。感謝を数え出すと幸せが増えていく。世界で活躍する書道家の集大成。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　「感謝」は技術で手に入る
第１章　日常の景色がガラッと変わる「ありがとう」の奇跡（感謝の言葉が、感謝にあふれた人生をつくる；「先出し感謝」をしよう；自分を神社化しよう；「楽」を選ぼう；「ありがとう」と、３秒だけ口に出してみよう）
第２章　自分のまわりが“好きな人だらけ”になる考え方（「感謝空間」に身を置こう；もしも、どうしても嫌いな人がそばにいたら？；いつも「みんなのおかげ」でいよう；人と比較しよう；経験を積むほど、感謝をしよう；いつも「和顔」でいよう）
第３章　毎日が“幸せであふれる”シンプルな習慣（「感動体験」をしよう；身のまわりの道具にお礼しよう；手を合わせよう；ていねいな所作をしよう；ＳＮＳで感謝の投稿をしよう；わざわざ紙に書き出そう；「呼吸」で自分を整えよう；布団を感謝装置にしよう；食事の時間に心を込めよう；掃除を神事にしよう）
最終章　良いことばかりが降りそそぐ“感謝”の技術（感謝のレベルアップをしよう；「フェイク感謝」からはじめよう；不安なときは、未来に感謝しよう；キョロキョロしながら歩こう；感謝は、感じた瞬間に伝えよう；ライフスタイルに感謝をしよう）
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　あなたは、この世にひとつしかない最高の作品

[日販商品データベースより]

★世界で活躍する書道家・武田双雲の集大成★
★日本で一番簡単な「ありがとう」の本★
★ありきたりな日常が、感動のドラマに変わる★

いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか？　たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にして人生の幸福度を上げるための30のことを語りつくしてもらいました。難しいことは何も必要なし！シンプルで究極の１冊が誕生！