もっと早く言ってよ。５０代の私から２０代の私に伝えたいこと

扶桑社
一田憲子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784594091309

内容情報

[BOOKデータベースより]

５０代になったイチダさんが「はたとわかった」これからの人生を豊かにする４０のこと。

１　くよくよするのもいいものだ（恐れ、違い、不安。一見ネガティブなものの中にこそ、新しい扉があるのかも！；「違う」って、自分の中にはない新しい何かを知るスタート地点だよ。　ほか）
２　自分らしさってなんだろう？（イメージしてみるだけで、きっと現実がそっちへ向かって動きだすはず。；歳をとって頑張ることができなくなったって、幸せであり続けることはできる！　ほか）
３　日々の暮らしで学びとるもの（誰かに見せびらかす食卓で、幸せにはなれない。；本当に欲しいものが「わかる」ためには、レッスン料が必要。　ほか）
４　人とのかかわりでわかること（「人と違う」ってことは、「私らしさ」という個性になるんだよ！；人を下げて、自分を上げていませんか？　ほか）
５　ココロとカラダはやっぱり基本（昨日とは掃除の仕方を変えてみる。体を動かせば、心も動きだすよ！；集中力が切れるのは体のサイン。逆らわない方がずっと効果的だよ！　ほか）

[日販商品データベースより]

50代になったイチダさんが「はたとわかった」
これからの人生を豊かにする40のこと

「この本では、50代の今の私が『わかった』ことを、
20代だった私に語りかける形で綴ってみました。
私と同世代の方には『そうそう！』と共感して
いただけるかもしれません。
20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、
不安や悩みを少し和らげるちょっとした
ヒントになるかもしれません。」（はじめにより）

もくじ
PART１　くよくよするのもいいものだ
PART２　自分らしさってなんだろう？
PART３　日々の暮らしで学びとるもの
PART４　人とのかかわりでわかること
PART５　ココロとカラダはやっぱり基本