デジタル依存症の罠

ネット社会にどう対応するか

さくら舎
香山リカ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784865813418

内容情報

[BOOKデータベースより]

知らず知らずにデジタル情報の虜に！「デジタル依存症」から自分を守る本！四六時中目にするネット記事、ひっきりなしにつながるＳＮＳ、勉強・仕事から飲み会までがオンラインに。ネットが居場所という人も増えるなか、人とのつきあい方もコミュニケーションの形も大変貌！それが心にどう作用しているか、日々のデジタル疲れをどう癒すか、精神科医が対応策を明かす！

序章　デジタル社会に生きるということ
第１章　テクノストレスなしで生きられない
第２章　ＳＮＳ依存症の深層
第３章　ＩＣＴ教育がもたらすもの、奪うもの
第４章　デジタル多重人格の出現
第５章　シニアのデジタル依存症は悪性化しやすい
第６章　心の専門家はＳＮＳをどう使うべきか
終章　デジタル情報疲れへの処方箋

[日販商品データベースより]

知らず知らずにデジタル情報の虜（とりこ）に！

著者が精神科医になった頃、テレビゲームは楽しみと同時に癒しやなぐさめなどの効果があるものだった。それから25年余、社会は爆発的にデジタル化に突進。インターネットとスマホの驚異的普及は、生活をガラリと変えた。なかでも、スマホの衝撃は計り知れない。それによるコミュニケーションの形、人とのつきあい方の変容は、子どもから高齢者まで、どれほどの影響を受けているか。デジタルの恩恵は大きく、多分野に加速度的に拡大。もはや誰もがデジタルから離れられなくなっている現状に、精神科医として、どうしても悪影響や危険性、潜んでいる問題に言及しないわけにはいかない。そして、それらにどう対応すればいいのかを具体的に語る。デジタル漬けからリアルな自分を守る本！