書いて整う禅語

心のモヤモヤがスッキリ！

朝日新聞出版
枡野俊明　中山佳子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2022年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784023340664

内容情報

[BOOKデータベースより]

生きるヒントになる禅の教え厳選６０禅語。書き込み式。

禅即行動―だらだらと先延ばしせずフットワーク軽く動き出す
脚下照顧―まずは自分の足元をよく見て靴を揃え心を整えることから
随処作主　立処皆真―いつも「主人公」でいればどんな場所も自分の居場所に
柔軟心―広い視野とやわらかな心で何事にもとらわれない
対機説法―相手の立場や状況に配慮した心に届く伝え方を考えてみる
時時勤払拭―心の中を汚さないよう常にきれいに清めておくこと
冷暖自知―すぐわかった気にならずまず自分で体験してみる
喫茶喫飯―スマホ片手の「ながら」では何事にも心から集中できない
汝被十二時使　老僧使得十二時―誰にでも平等な時間をどう主体的に使いこなすか
行解相応―理念と行動が一致しているか自ら動いて示していく〔ほか〕

[日販商品データベースより]

禅僧・枡野俊明監修、人間関係や仕事などに役立つ禅語60語を収録。手本を見ながら筆ペンで禅語を書くことで、禅のシンプルな考え方をじっくりと味わえ、心がスッキリ整う一冊。