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エフォートレス思考

努力を最小化して成果を最大化する
effortless

かんき出版
グレッグ・マキューン 高橋璃子 

価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2021年12月
判型
四六判
ISBN
9784761275815

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内容情報
[BOOKデータベースより]

Apple、Google、Facebook、Twitterのコンサルタントを務める著者の無駄な努力を0%にして、成果を100%にする方法!

Prologue エフォートレス思考とは―そのやり方が唯一の道ではない
1 エフォートレスな精神(INVERT 頑張れば成果が出るとはかぎらない;ENJOY 「我慢」を「楽しい」に変える;RELEASE 頭の中の不要品を手放す ほか)
2 エフォートレスな行動(DEFINE ゴールを明確にイメージする;START はじめの一歩を身軽に踏みだす;SIMPLIFY 手順を限界まで減らす ほか)
3 エフォートレスのしくみ化(LEARN 一生モノの知識を身につける;LIFT いちばんシンプルに伝える;AUTOMATE 勝手に回る「しくみ」をつくる ほか)
Epilogue エフォートレス思考を生きる

[日販商品データベースより]

40万部突破
「エッセンシャル思考」の第2弾!

ダニエル・ピンク、カル・ニューポート
イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!
「無駄な努力を0%にして
成果を100%にする方法!」

最近、こんなふうに感し〓たことはないた〓ろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
・走っても走っても、コ〓ールに近つ〓かない
・やりたいことがあるのに、エネルキ〓ーか〓足りない
・いったいと〓うして、何もかもこんなに大変なんた〓?

成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。

本当は、何もかもか〓そんなに大変て〓ある必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうか〓いい。

エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「と〓のように」やるかを極める技術た〓。

いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。

エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、人生のあらゆる面に応用できる

エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。

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