毎日イキイキ！解いて動いて脳活生活

ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ　生活実用シリーズ　

ＮＨＫ出版
篠原菊紀　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2021年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784141993032

内容情報

[日販商品データベースより]

「えーと」「なんだっけ」が増えたなと思ったらこの1冊！　

最近物忘れが増えていませんか。おうち時間も増え、人に会う機会も減っている昨今、ますます脳を使わなくなっていませんか。そんなときこそこの1冊！　計算系、漢字系、論理系、ワーキングメモリー系など、バリエーション豊かなパズル、脳に刺激を与える体操のほか、椅子に座ったまま気軽にできるヨガ、ツボ、ちょっとおいしいドリンクのレシピなど、おもしろいコンテンツが盛りだくさん。楽しくリラックスしながら脳活できます。脳科学者が説く、納得の脳コラムも収載。家族への贈り物にもおすすめ。脳も体も、心も動かして、老化ストップ！