- スポーツ栄養学がわかる
-
パフォーマンス向上から健康維持まで
- 価格
- 2,420円（本体2,200円＋税）
- 発行年月
- 2021年10月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784469269208
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[BOOKデータベースより]
理論と実践の絶妙なハーモニー！数多くのアスリートをサポートしてきた著者が語る唯一無二のスポーツ栄養学。日本トレーニング指導者協会（ＪＡＴＩ）機関誌の人気連載記事が書籍化！
第１章 スポーツ栄養の基礎知識
第２章 アスリートの栄養戦略
第３章 ジュニア・女性・高齢者への栄養アドバイス
第４章 サプリメントを知り尽くせ！
第５章 スポーツ栄養とコンディショニング
第６章 これを知れば、あなたも栄養博士