光とインテリアで整う最高のテレワーク空間

実業之日本社
尾田恵　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784408339795

内容情報

[BOOKデータベースより]

「仕事とプライベートのＯＮ、ＯＦＦができない…」「目の疲れ、片頭痛…もしかしてＰＣの光が原因！？」インテリア×健康学で解決！！テレワーク空間で大切な２５のルール、公開！

１章　最高のテレワーク空間をつくる　＃Ｒｕｌｅ２５
２章　光とインテリア、そして健康の深い関係性
３章　「カラダとココロ」が喜ぶ光とは
４章　ちょっとの工夫＆テクニックで光を味方に！
５章　光以外でも！テレワーク空間のインテリア方程式
６章　知っておきたい空間デザインメソッド

[日販商品データベースより]

「最高のテレワーク空間」をつくるにはルールがあります！



「テレワークになって、なんか身体の調子が悪い」



「うちは狭いからテレワークに不向き」



「テレワークではONとOFFのメリハリがうまくいかない」


　
一度でもそう感じたことのある方は必見です！



本書ではインテリアデコレーターで、

医学系大学院で公衆衛生を学ぶ著者が、

「インテリア×健康学」の視点で

最高のテレワーク空間をつくるための

25のルールを解説します！



＃Rule1　光過敏には低照度＆低色温度の光が◎

＃Rule2　コントラストより、グラデーション

＃Rule3　チカチカする柄は避けること

＃Rule4　テレワーク空間はカフェがお手本！

＃Rule5　目の疲れには、周囲の明るさをチェックする

＃Rule6　光は自分以外に向ける

＃Rule7　顔色アップは、照明だけに頼らない

＃Rule8　リモートライトとはHealthy distance を保つ

＃Rule9　照明は天井になくてもOK

＃Rule10　ひとつの空間では、光の色を統一する

ｅｔｃ……