好きに生きても大丈夫

いつも人に気を遣ってばかりで自分を見失ってしまったあなたへ
Ｙｏｕ　ｃａｎ　Ｌｉｖｅ　ａｓ　ｌｉｋｅ

ＳＢクリエイティブ
ユン・ジョンウン　簗田順子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784815609962

内容情報

[BOOKデータベースより]

その疲れ…自分より周りを大事にしすぎたせいかも？韓国で２０万部突破。自由と自分らしさを少しずつ取り戻すエッセイ。

第１章　他人の視線から自由になる
第２章　やりたいことが何だかわからない私へ
第３章　君に会って知ったこと
第４章　寂しさにとらわれないために
第５章　自由に生きるために
第６章　自分と一緒にずっと幸せになる

[日販商品データベースより]

韓国で20万部突破のエッセイ！

「完璧でなくても平気。
それでもうまく回るから」

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著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。
床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。
そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。

泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。
人のつまらない言葉は聞き流すこと。
SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。
少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。

完璧でなくても大丈夫。
「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。
いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう。