大人の片づけ

できることだけやればいい

マガジンハウス
一田憲子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784838731664

内容情報

[BOOKデータベースより]

すっきり暮らすために必要なのは、「あきらめる」こと。面倒くさがりで三日坊主だからたどり着いた「暮らしのおへそ」編集ディレクター。イチダ流の気ままな整理術。

１章　なぜ片づけるのかを考える（整理整頓は、過去と未来をつなぐ作業；自分にとっての１００点を更新する　ほか）
２章　一田家の片づけ術（台所編；リビング編　ほか）
３章　時間の整理術（時間管理のスキルより、体調管理が大事；テレビに思考を乗っ取られない　ほか）
４章　人生後半のものの持ち方（ものを減らすことと物欲の関係性は？；お金の不安は、現状を「見る」ことから　ほか）

[日販商品データベースより]

完璧のゴールを設定するから
片づけがつらくなるーー

「できること」だけ続けていたら、
いつの間にか部屋がすっきり!

暮らしまわりを紹介する人気ムック
『暮らしのおへそ』編集ディレクター
イチダさんがたどり着いた
心と住まいの整理術


丁寧な暮らしやもの、人に憧れ、
"まねしんぼ"をして新しいものを得たり、
経験を積み重ねてきたというイチダさん。

でも、背伸びを続けていると
焦燥感で疲れてしまうのも事実です。

出したものを元に戻したり、
引き出しの中をこまごま整理するのも苦手。

そんな面倒くさがりで三日坊主の性格を認め、
「そろそろもういいかな……？　」と
手元にあるものをもう一度見つめ直す。

片づけ上手な人たちをたくさん
見てきたからこそわかったのは、
「できないこと」はあきらめ、
「できること」を心を込めて大切にするということ。

ある程度の年齢を重ねた
人生後半の片づけは、
スピードを緩めて
今までとは少し違う角度で考えてみる。

そんな"大人の片づけ"を通して、
自分自身を見つめてみませんか？　



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【目次】
１章　なぜ片づけるのかを考える
・片づくための「習慣」を手にいれる
・夫の片づけには口も手も出さない
・片づけは、「時間」と「スペース」と「気力」のかけ算

２章　一田家の片づけ術
台所編
・生涯これでいい、という鍋を決める
・冷蔵庫整理は、買い物サイクルがポイント
リビング編
・「かっこよさ」より「わかりやすさ」を優先した収納に
クローゼット編
・ずっと変わらない定番なんてない
・靴下の捨てどきを決める
書斎編
・苦手でもITの知識はあったほうがいい
・増え続ける名刺や領収書は、とりあえず置き場をつくる

３章　疲れない時間の整理術
・時間管理のスキルより、体調管理が大事
・テレビに思考を乗っ取られない
・「後まわし力」を磨く

４章　人生後半のものの持ち方
・お金の不安は、現状を「見る」ことから
・一周回って、自分の目で選ぶ
・人と人との関係を片づける…

［Column］
整理収納アドバイザー・Emiさんに教えてもらいました
「今さらですが、片づけってなんですか？　」
「クローゼット見直し大作戦」