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[BOOKデータベースより]
オムライス、チャーハン、ミートソース、ゼリー、パフェ…♪さあ、どれから作る？電子レンジ、トースター、炊飯器、冷蔵庫を使ってできるよ♪小さな子でも読みやすい！フリガナ付き。
ごはん（日本一おいしいごはんをたこう！；ラップでギュッ！おにぎり ほか）
[日販商品データベースより]パン（世界一おいしいバタートースト；ピザトースト ほか）
めん（どんぶりそのまんまきつねうどん；ソース焼きそば ほか）
おやつ（あこがれのフルーツパフェ；ぷるぷる！ジュースゼリー（オレンジ、ぶどう） ほか）
火も包丁も使わない簡単ごはんから、がんばってちょっとだけがんばって作るレベルアップのメニューまで！