見るだけでうまくなる！陸上競技の基礎

目で学ぶシリーズ　５

ベースボール・マガジン社
後藤彰英　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2021年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583113784

内容情報

[BOOKデータベースより]

これ１冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。

１　練習をはじめる前に
２　動きづくりと身体づくり
３　トラック種目の走り方
４　トラック種目の練習方法
５　ハードル
６　リレー
７　跳躍種目の練習方法
８　投擲種目の練習方法

[日販商品データベースより]

実用書の新シリーズ「目で学ぶシリーズ」の第五弾は“陸上競技”

入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これから陸上競技を始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。シリーズ最終巻。