心と体がラクになる読書セラピー

ディスカヴァー・トゥエンティワン
寺田真理子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799327302

内容情報

[BOOKデータベースより]

マンガ、絵本、写真集、実用書、自己啓発書、小説…何でもＯＫ！本に癒されたり励まされたりした経験、ありませんか？実はそれも「読書セラピー」なんです。

第１部　読書セラピー　理論編（読書セラピーって何？；読書セラピーはどんなふうに行われているの？；読書セラピーお国事情；読書セラピーでできること；もっと読書セラピーを知りたいあなたへ）
第２部　読書セラピー　実践編（何を読もう？本の選び方；どうやって読もう？本の読み方；こんなときには、こんな本！おすすめ本ブックガイド）