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[BOOKデータベースより]
アンガーマネジメントの第一人者が「正義感」と「怒り」のメカニズムを徹底解説!正義との付き合い方・手放し方。正義感タイプ診断つき。
1章 正義感が強い人(消費される正義;正義は人を息苦しくする ほか)
[日販商品データベースより]2章 正義感は心の闇から生まれる(自分の怒りは公憤になっているか?;正義感はどこから生まれるのか? ほか)
3章 正義中毒になる人、ならない人(正義中毒になる人が増えている;なぜ正義は中毒度が高いのか ほか)
4章 正義感の手放し方(どこまで正義感を手放せばいい?;正義感の手放し方)
5章 正義感の強い人との付き合い方(症例別トリセツ)(あなたの正義感タイプをチェック)
"「世の中に非常識な人が増えた」
「他人の言動がいちいち気になる」
これらのイライラは「正義感」から生まれています。
世の中の価値観が大きく変わり、SNSなどのツールが発達し、
""一億総風紀委員""とも言える現在、私たちは正義感とどう付き合えばいいのでしょうか。
本書では、アンガーマネジメントの第一人者が「正義感」と「怒り」のメカニズムを徹底解説。
必要な正義感と不要な正義感をわかりやすく分類し、
不要な正義を振りかざさない/不要な正義に巻き込まれないためのテクニックをお伝えします。
●正義感タイプ診断&タイプ別トリセツつき"