お坊さんが教える不安のトリセツ

エクスナレッジ
三浦性曉　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784767828534

内容情報

[BOOKデータベースより]

人づきあいが苦手→人づきあいが得意な人なんてほとんどいない。お金のことが心配→いまあるものを喜ぶ。多くを求めない。老後の生活が不安→老後を豊かにするのは笑顔とふれあいです。生活の不安、老後の不安、人間関係の不安、コロナ禍の不安。人生１００年時代を元気に健康に―。「寺カフェ代官山」で大人気の人生相談のプロが応える心がスッとらくになる生き方のヒント。

序章（世界が突然変わる時；仏教というツールを活用する）
第１章　生活についての不安（３０歳過ぎても正社員になれない；母の介護で経済的に苦しい　ほか）
第２章　人間関係にまつわる不安（人づきあいが苦手；親友の彼が信用できない　ほか）
第３章　将来にまつわる不安（自分は就職できるのか；夢や目標は持たないとダメ？　ほか）
第４章　自分にまつわる不安（ネガティブで弱気な自分が嫌い；社内評価が低くなってつらい　ほか）

[日販商品データベースより]

仕事、恋愛、家族、将来、老後、健康、お金・・・

このような不安に対して、どう取り扱かっていけば いいのか

僧侶になって50年、「寺カフェ代官山」で大人気!

人生相談のプロが教える

心がスッとらくになる生き方のヒント

不安とは、まだ起こってもいないのに、
自分が勝手に呼び寄せるネガティブな感情のこと。
私たちの仕事や生活も、先行きが不透明で不安ばかりが募ります。
また、SNSなどを見続けることで、
ネガティブな気持ちになり鬱っぽい状態になる人も少なくありません。

リモートワークや自宅にこもることで、
会社での人間関係や家族関係などの瑕疵が露呈するケースもあります。
将来のこと、お金のこと、仕事や家庭のこと…。
ひとつの不安は別の不安を呼び、心が押しつぶされそうになることもあります。

本書では、今、私たちのだれもが抱えている「不安」の取り扱い方を、
「寺カフェ代官山」を主宰する浄土真宗僧侶・三浦性曉先生が解説。
不安の正体、手ばなすコツがわかります。

■目次
序章
1章 生活についての不安
2章 人間関係にまつわる不安
3章 将来にまつわる不安
4章 自分にまつわる不安

■著者プロフィール
三浦性曉(みうら・しょうきょう) 1955年、奈良県生まれ。龍谷大学経営学部卒業。
浄土真宗本願寺派生田山信行寺衆徒。
浄土真宗の僧侶となって50年、寺院住職23年の経験、また、布教使として40年の全国での講演活動の実践と学びをもとに、
都市開教に取り組んでいる。
現在は「寺カフェ代官山」で延べ1000人以上の恋愛や結婚、人間関係、仕事の悩みに応えてきた、人生相談のプロ。
著書に『お坊さん、「女子の煩悩」どうしたら解決できますか』(?青春出版社)がある。
テレビや雑誌、webでも活躍。そのやさしい語り口で女性からの人気を博する。