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[BOOKデータベースより]
序章 ゴルフスイングに対する誤解をなくそう(ゴルフスイングは打球 スポーツよりダンスに近い;ボールに対する感覚は「よく見て正確にコンタクト」ではない ほか)
第1章 ゴルフ創成期からタイガー時代までのスイング変化(ゴルフの創成期はクリケットに近いスイングだった;1800年代から1900年代初頭は体のターン動作が大きくなった ほか)
第2章 現在の基本スイングの定義を明かす(現在のトレンド要素1 ジャンピングインパクト;現在のトレンドの要素2 レイドオフトップオブスイング ほか)
第3章 ボールを打たずに素振りで上手くなる(スイング動作に集中しやすい素振り練習のほうが効果は高い;素振り練習の前にグリップとアドレスを確認 ほか)
第4章 ボールを打たずに「ボディフロー」の学習でスイングを覚える(ボディフローは四肢体幹の調和がとれたスイング作りに大きく役立つ)