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カラダ復活! 絶対リカバリー「ダルい」「動きたくない」でもできる、時短で効果抜群! 疲労回復メソッド。こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない!そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。“頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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カラダ復活! 絶対リカバリー
「ダルい」「動きたくない」でもできる、
時短で効果抜群! 疲労回復メソッド。
こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、
カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。
「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、
尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。
残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。
的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。
でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない!
そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。
“頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。
好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。
「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、
のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。
彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!