この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- １，２分でできる！シニアにウケる爆笑体操４４
-
価格：1,815円（本体1,650円＋税）
【2019年09月発売】
- シニアのドキドキ！ハートマーク体操＆ゲーム５０
-
価格：1,892円（本体1,720円＋税）
【2024年12月発売】
- 思いっきり笑える！シニアの介護予防体操４０
-
価格：1,892円（本体1,720円＋税）
【2023年05月発売】
- しゃべらなくても楽しい！シニアの座ってできる健康体操５０
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2021年05月発売】
- しゃべらなくても楽しい！シニアの心身機能アップ体操５０
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2021年01月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
簡単！短時間！準備不要！そんな、三拍子そろった、誰でもできてシニアもスタッフも笑顔になれるジェスチャー体操５０種を紹介。１人で座ってできる体操から、元気に体を動かす体操まで、様々な場面で活用できます。
１ ウォーミングアップ編（最高の深呼吸；変顔で肩体操 ほか）
２ あてっこジェスチャー体操編 パート１（あくびのポーズ；オニのポーズ ほか）
３ あてっこジェスチャー体操編 パート２（なりきりバレーボール！；なりきりボクシング！ ほか）
４ まねっこジェスチャー体操編（ヒコーキとロケット；パンチとチョップ ほか）