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主婦の友ヒットシリーズ
イマジカインフォス 主婦の友社 久保田明子
「カラダの筋肉は鍛えられても目の筋肉だけは鍛えられなかった!」美人眼科医としてテレビでもおなじみのアイクリニック自由が丘・久保田明子先生がおくる実用エンタテイメント!PCやスマホによる眼精疲労、スマホ老眼、ドライアイ、近視・・・某超高級車にも使われる120Rのミラーを使って、1日1分前後左右に360度動かすだけの最新「眼筋トレーニング」。【本書・メディックの特徴】@ミラーを手で動かしながら手鏡感覚で目も動かす最新の眼筋トレーニングA1日1分程度でOKB使用しているミラーは某高級車で採用されている120R曲面ミラーB遠く←→近く 左←→右 前←→後ろ など360°トレーニングCわかりやすいトレーニング動画とも連携D悩み多い「眼精疲労」「スマホ老眼」「ドライアイ」など悩み別トレーニングも
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
「カラダの筋肉は鍛えられても目の筋肉だけは鍛えられなかった!」美人眼科医としてテレビでもおなじみのアイクリニック自由が丘・久保田明子先生がおくる実用エンタテイメント!PCやスマホによる眼精疲労、スマホ老眼、ドライアイ、近視・・・某超高級車にも使われる120Rのミラーを使って、1日1分前後左右に360度動かすだけの最新「眼筋トレーニング」。【本書・メディックの特徴】@ミラーを手で動かしながら手鏡感覚で目も動かす最新の眼筋トレーニングA1日1分程度でOKB使用しているミラーは某高級車で採用されている120R曲面ミラーB遠く←→近く 左←→右 前←→後ろ など360°トレーニングCわかりやすいトレーニング動画とも連携D悩み多い「眼精疲労」「スマホ老眼」「ドライアイ」など悩み別トレーニングも