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[BOOKデータベースより]
体にいい油は「飲むサプリ」です。毎日スプーン1杯で、脳の機能を活性化、免疫機能の向上、血中コレステロール、中性脂肪が減る。
第1章 なぜ「油」で、いのちが長持ちするのか?(およそ37兆個ある細胞の膜は、すべて油でできている;脳細胞の65%も油でできている ほか)
[日販商品データベースより]第2章 オメガ3で身体と脳を蘇らせる!(オメガ3を手軽に摂取できる「えごま油」「アマニ油」;オメガ3のEPAやDHAで全身の細胞がしなやかになる ほか)
第3章 いのちを長持ちさせるオメガ3の摂り方(えごま油、または、アマニ油を1日スプーン1杯摂ろう;まずは、オメガ6とオメガ3の摂取比率4対1を目指す ほか)
第4章 こんなときはどうする!?油のことがもっとわかるQ&A(オメガ3はいつ摂るのが効果的?;オメガ3を摂ってアレルギーになることはない? ほか)
"""【毎日スプーン1杯だけで、あなたの体は劇的に変わります!】
この本では、あらゆる体の不調、生活習慣病やうつや認知症等、
あらゆる悩みを解決するオメガ3を徹底紹介します!
【オメガ3を毎日スプーン一杯分とるだけで】
●脳がスッキリ!
認知症ほか、うつなどのメンタルトラブルを予防!
●血液サラサラ!
高血圧、糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病をまとめて予防改善!
●美肌や美髪に!
肌荒れ・薄毛・ドライアイも改善、体の老化を防ぐ!
●心が晴れやかに!
幸せホルモンが増えて、いつも元気に!
●ダイエット効果も!
中性脂肪の合成を抑える!
さらに、免疫力を高めるので、「アレルギー」や、
「感染症」に負けない体になります。
「集中力」が高まったり、「やる気」が出ます。
「更年期障害」「PMS」といった女性の悩みも解消。
【なぜ、よい油=オメガ3が大切なのか】
健康に気をつかっているのに、なぜ、病気になってしまうのでしょうか。
それは、あなたの体が「悪い油」でできているからかもしれません。
どんなに「体にいいもの」を食べても、あなたの体が「悪い油」で
できていたら、効果は薄くなってしまいます。
どんなに「健康にいい運動」をしても、あなたの体が「悪い油」で
できていたら、不調はなかなか改善しません。
そして悲しいことに、あなたの体が「悪い油」でできていると、
どんどん老化が進んでしまいます。
例えるならば、人間にとっての油は、車のエンジンオイルのようなもの。
車はエンジンオイルがなければ動きません。エンジンオイルは
車のエンジンの中を絶えず循環していて、エンジンを正常に動かしたり、
汚れを掃除する役割を担っています。
しかし、長期間働かせておくと、その性能は劣化し、
やがて車は動かなくなってしまいます。
そうならないために、エンジンオイルは定期的に
新しいものに交換しなければなりません。
すると、車は息を吹き返し、快調に動くようになります。
人間も同じです。
細胞の油を汚れたまま放置しておくと、しだいに体が壊れてしまいます。
特に油が占める割合が高い脳は、悪い油のままにしておくと、
認知症やうつといった深刻な症状が現れる危険があります。
だからこそ、一刻も早く、体の中の悪い油を良い油に交換する必要があるのです。
スプーン1杯の油が、きっとあなたの人生を変えます。
あなたのいのちを長持ちさせるためにも、
いますぐ「オメガ3」生活を始めましょう!
"""