「妊活食事法」コウノトリごはん

不妊カウンセラーが４０代で２度出産できた理由

セルバ出版 創英社（三省堂書店）
小山田明子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863675841

内容情報

[BOOKデータベースより]

机上の空論ではなく、不妊体験者のリアルな話を伝えたい！もっと誰もが妊活だけではなく人生を通して役に立つ「食養生」を楽しみながら知って欲しい！そのような思いで綴った、西洋医学と東洋医学２つの視点からの夫婦で子宝体質を手に入れるコツ！

第１章　私の不妊治療体験―３５歳からの妊活は暗いトンネルを走るようだった
第２章　ずっとダメだった私がコウノトリを捕獲できた理由―それはマクロビオティック望診法と自分に合った不妊治療専門施設だった
第３章　マクロビオティック望診法って何だろう？―Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｅａｔ．あなたはあなたの食べた物でできている
第４章　あなたはどのタイプ？―とっても簡単！陰陽＆内臓タイプをチェックしてみよう！
第５章　子宝体質になる食べ方を実践しよう！―一旦覚えたら一生もの！
第６章　誰でも簡単につくれる子宝メシ―使いやすい食材を五味に分類した簡単料理をご紹介！
第７章　子宝体質を維持する生活習慣―習慣にしてしまえばこっちのもの！
第８章　妊活に振り回されない心の持ち方―ニュートラルな気持ちを保つコツ
第９章　子宝カウンセリングと食事相談事例―参考になるリアルな妊活ストーリーをシェア

[日販商品データベースより]

本書の内容
第１章　私の不妊治療体験　
第２章　ずっとダメだった私がコウノトリを捕獲できた理由
第３章　マクロビオティック望診法って何だろう？
第４章　あなたはどのタイプ？　
第５章　子宝体質になる食べ方を実践しよう！　
第６章　誰でも簡単につくれる子宝メシ
第７章　子宝体質を維持する生活習慣
第８章　妊活に振り回されない心の持ち方
第９章　子宝カウンセリングと食事相談事例