決定版最強コスパの１００円おかず５０３

お得食材でおいしく節約！
主婦の友生活シリーズ　

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: その他
• ISBN: 9784074445530

内容情報

[日販商品データベースより]

毎日の食事に欠かせないおかずは、手間なく作れて、おいしくて、コスパがいいのが必須条件。本書ではそれらの条件をなんなくクリアする「100円おかず」をたっぷりご紹介。鶏むね、豚小間、とうふ、もやしなどお得食材を使った絶品おかずを厳選して掲載しています。どのレシピも簡単＆時短で完成するものばかり。気に入ったおかずをくり返し作っているうちに、それが得意料理になり、無理なく節約もできてしまいます。さらに、すべてのおかずに、おすすめの献立案（組み合わせると味や栄養のバランスがいい）つきだから「メインのおかずは決まっても副菜で迷ってしまって献立に悩む」という、主婦の料理に関する最大の困りごとの解決にも一役買ってくれます。503品のレシピすべてに、1人分の材料代、調理時間、カロリー、糖質量が明記されているので、家計の管理とともに健康管理にも活用してください。