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- 病院・薬いらずの高カカオチョコ習慣
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- 価格
- 990円(本体900円+税)
- 発行年月
- 2020年05月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784773027181
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[日販商品データベースより]
チョコレートの明暗を分けるのはカカオの含有量。実は、カカオ分70%以上のチョコレートは、血糖値・ヘモグロビンA1cを下げ、肥満を防ぐ優秀食なのです。高血圧や認知症、歯周病、便秘などの対策にも有効だとわかっています。いつ、どのくらい、どう食べるのが効果的かを詳しく解説しています。