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価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2019年08月発売】
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【2019年08月発売】
[BOOKデータベースより]
1章 クライミング上達のために
2章 トレーニングとは
3章 エネルギーと代謝
4章 トレーニング計画
5章 各期のトレーニング内容
6章 競技中の戦略
7章 フィジカルトレーニング
8章 メンタルトレーニング
9章 指導方法