この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 無理せず回復する 時間栄養学のきほん
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2025年12月発売】
- 元気が出る野菜炒め
-
価格：1,485円（本体1,350円＋税）
【2022年03月発売】
- 楽して続く、家事テク
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2018年08月発売】
- オートミールヘルシー＆ダイエットレシピ
-
価格：1,485円（本体1,350円＋税）
【2021年08月発売】
- 賢い子になる子育ての心理学
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2019年02月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
海外で話題のミールプレップ！ダイエットやボディメイク、健康には食事管理が重要ですが、なかなか栄養バランスを考えた食事を継続するのは難しいもの。本書はカロリーや脂質、タンパク質が計算しつくされた栄養バランスのとれた冷凍できるお弁当のレシピ集です。やせる！節約できる！ミールプレップで実現する新食習慣をおすすめします。