強者の流儀

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
朝倉未来　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784046046963

内容情報

[BOOKデータベースより]

国内最強を誇るフェザー級総合格闘家にして、令和最速でトップＹｏｕＴｕｂｅｒに上り詰めた“路上の伝説”朝倉未来が語る強者の流儀とは？

第１章　強者の流儀（そもそも強さとは何か；強い人には余裕がある　ほか）
第２章　強者の準備（格闘家はどんな日常生活を送るのか；睡眠の取り方　ほか）
第３章　強者のメンタル（メンタルの強さの根源は“死ぬ覚悟”；“心が折れる”前に休息を取る　ほか）
第４章　強者のＹｏｕＴｕｂｅ（なぜＹｏｕＴｕｂｅを始めたか；行けると踏んで即二〇〇万円を投資　ほか）
第５章　強者の人間関係（朝倉未来の恋愛；“武士”のような純情とロマン　ほか）

[日販商品データベースより]

【目次】

はじめに

第一章　強者の流儀
■そもそも強さとは何か
■ネガティブをポジティブに変える
■「状況を修復できる」強さ
■間違った情報で人を傷つけるのは恥ずかしいこと
■軸がないのは八方美人だから
■強い格闘家の四要素
■学校の教育は果たして正しいのか
■人生のテーマは「自由」　
■ぶれないためにはどうすればいいか
■客観視するための方法
……など

第二章　強者の準備
■格闘家はどんな日常生活を送るのか
■練習は量より質
■苦しいときの工夫
■総合格闘技の奥深さ
■臆病に考える
■分析における「空間的想像」の重要性
■セコンドの意義
■減量期はどうするか
■THE OUTSIDER　啓之輔戦はこう備えた
■セコンド編　朝倉海と堀口恭司の対戦はこう準備した
■最終的には気持ちの強さ
……など


第三章　強者のメンタル
■メンタルの強さの根源は"死ぬ覚悟"
■"心が折れる"前に休息を取る
■立場が見合っていないとき
■夢への挑戦が人を変える
■意志の弱さを仕組みで克服
■敗北から得られるもの
……など

第四章　強者のYouTube
■なぜYouTubeを始めたか
■仲間集めではキャラクターが大事
■サムネなど細かいところに気を配る
■感情を動かす
……など


第五章　強者の人間関係
■朝倉未来の恋愛
■"武士"のような純情とロマン
■全力の恋愛はしたくない
■潔さが女性を惹き付ける
■仲間は見つけるものではなく"出会う"もの
……など

おわりに