腸内細菌はすごい

健康長寿の最大兵器
ロング新書　

ロングセラーズ
佐々木淳（土壌・腸内細菌研究家）　

• 価格: 1,155円（本体1,050円＋税）
• 発行年月: 2020年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784845451128

内容情報

[BOOKデータベースより]

土壌菌は大切な腸内細菌。大地からの贈り物。

１章　私が出会ったこの細菌はすごい！
２章　この細菌とは一体何か
３章　細菌の歴史は三八億年前
４章　腸内細菌と土壌細菌は一緒！
５章　腸内細菌を殺す日本の食は安全ではない
６章　腸内細菌のバランスの乱れが病気をつくる
７章　細菌だらけが健康にいい！
８章　土壌細菌を飲み始めてどんどん改善したこと
９章　人は自然に学べ

[日販商品データベースより]

今話題の腸内細菌、ほとんどの医者もわかっていない「細菌」のすごい力に迫る！腸内細菌は人間の腸の中に棲みついて、その人が食べたものから、その人に必要なアミノ酸、ビタミン、、免疫、刺激物を作っている大切なものです。腸内細菌のバランスの乱れが病気を作ります。食も環境も問題になっている今、人が健康に生きていくための基本、腸内細菌を元気にする方法、補給する方法を説く1冊です！