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[BOOKデータベースより]
他人に感謝し、親切にすると、快楽ホルモンが分泌される―。周りから尊敬され、人望の厚い方々は、いくつになっても若々しく、発想も柔軟。なにより、利他の精神に富む好人物が多い。これは快楽ホルモンの作用で、脳が活性化し、心身ともに若返るという幸せの好循環が起きているのである。最新医学の研究を踏まえ、名医がその仕組みを解説。
第１章 「利他」が人生を幸福にする医学的根拠
第２章 「利他」と「感謝」は日常の行いから
第３章 小生の尊敬する「利他」の人々