ありのまま育児法

６割出来たら満点。頑張りすぎない子育て法　好きなようにやりなよ。

Ｃｌｏｖｅｒ出版
新井爽月　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784908033384

内容情報

[BOOKデータベースより]

６割出来たら満点。頑張りすぎない子育て法。５つのステップと実践ワーク。

第１章　基礎編「ありのまま育児法」ってどんなこと？（「ありのまま育児法」基本の「基」について；基本の一　無理をし過ぎないようにするために　ほか）
第２章　初級編「自分褒め」でうまくいく（最低一日一回は「自分褒め」；できたことに目を向ける習慣づけ　ほか）
第３章　中級編「自分満たし」でうまくいく（みんな違って、みんなイイ；すっぴんを愛せる自分になる　ほか）
第４章　上級編「未来志向」でうまくいく（「できない自分」から、「なりたい自分」に；ビジョンを明確にする　ほか）
第５章　特別編「あり育」流個別のお悩み相談（新米ママ　０〜１歳までのお悩みベスト３；１〜３歳児の子育てお悩みベスト３　ほか）

[日販商品データベースより]

好きなようにやりなよ。

これは世界にたった一つしかない、あなただけの育児本。


・子育てに自信が持てず、常に回りの顔色をうかがってしまう
・他人の評価が気になって、ビクビクしている
・助けてもらいたいのに、「助けて」の一言が言えず、ついガマンしてしまう
・心身共に疲れきっているのに、無理を承知でがんばってしまう


そんな誰もがぶち当たる育児の悩みを、この「ありのまま育児法」で
どんどん解決していきましょう。

あなたが、ありのままの自分を受け入れ身も心も楽になれる方法を、
5つのステップに分けてご紹介します！

実践できるワークもあり、ワクワクしながら読みすすめられますよ。

STEP1　基礎編「ありのまま育児法」　基本の「基」について
STEP2　初級編「自分褒め」でうまくいく
STEP3　中級編「自分満たし」でうまくいく
STEP4　上級編「未来志向」でうまくいく
STEP5　特別編「あり育」流　個別のお悩み相談

知っていましたか？
実は、子育て中だからこそ、楽しめる事がたくさんあるんですよ！



本書はもっと肩の力を抜いて、
もっと、あなたらしくありのままに生きてほしい！！
そんな思いがたくさん詰まった一冊です。