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価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2022年04月発売】
価格：576円（本体524円＋税）
【2006年10月発売】
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日々の習慣で、不調を解消。
からだ塾スペシャル
日々の習慣で、 不調を解消。
すべてのカギを握る存在、
“女性ホルモン”の基礎知識。
まずはきちんと知ることから！
更年期を前向きに乗り越えよう。
慢性的な腰痛やゆがみも解消！
座って、立って、骨盤を整える。
睡眠と入浴の質を高めることが、
不調解消の第一歩に。
病とも言えなさそうなあの症状。
不調、で片づけていませんか。
オイルの摂り方を変えれば、
体の中から元気になる、若返る。
腫れ、こわばり、痛み、かゆみ……。
手と指先のトラブルは早めに解決。
３人にひとりが持っている！？
子宮筋腫の真実が知りたい。
かゆみや痛みを放っておかない。
大人こそ、デリケートゾーンケア。
［ 第２特集 ］
大人の秋のおしゃれ
手持ちの服が瞬時によみがえる、
いま買い足すべき１アイテム。
品が良くて着回しやすさ抜群、
万能グレージュの取り入れ方。
“着たい！”が見つかる、
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食べて、遊んで、寛いで。
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