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- 判断力を鍛える!ラグビーIQドリル基本の戦術が身につく50問
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- 価格
- 1,892円(本体1,720円+税)
- 発行年月
- 2019年08月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784780422160
[BOOKデータベースより]
序章 ラグビーにIQを取り入れて上達する!(ラグビーのおもなルールをチェックしよう!;なぜラグビーにはIQが必要なのか? ほか)
1 基本プレーの判断基準をチェック(ラグビーの基本プレーを確認しよう;強いタックルで相手を倒すためには? ほか)
2 チームプレーの考え方(個の力を集約してチームとして強くなるには?;ボールの争奪で優位に立つためには? ほか)
3 ポジション別の判断スキル(ラグビーのポジションを理解しよう!;ポジションに応じたプレーができるようになるには? ほか)
4 個々の選手が考えてプレーの質を上げる(1つひとつのプレーをより意識するためには?;チームが一体となってプレーするには? ほか)
★ チームを勝利に導くために必要な
「考える力」と「実践スキル」を養おう!
★ 重要ポイントがわかりやすいドリルに!
★ この1冊でライバルに差をつけよう!
★ チャレンジを成功させるための
ワンポイントテクニックも!
★ この時どう動く?
ランニング/ ポジショニング/
効果的なパスコース/ ボールを奪う方法ほか
★ 効果的なプレーを考えよう!
★ フェイズアタックでセンターはどう走る?
* チャレンジ1
ストレートのコースで入って相手とコンタクト
* チャレンジ2
サインプレーで大きくゲイン
◆◇◆ クボタスピアーズ選手からのメッセージ ◆◇◆
立川理道選手
私は兄の影響で、4歳からラグビーを始めました。
その頃から今まで「ラグビーが楽しい」と思う気持ちは
変わっていません。それは幼少期の頃から
コーチや仲間に恵まれた影響だと思います。
ラグビーの正しいスキルを理解し、実践することができれば、
ラグビー選手として成長し、よりラグビーが楽しくなります。
また、ラグビーに怪我は付き物ですが、
正しいスキル指導を受けることで、そのリスクは減ります。
本書に掲載されている内容は、普段私たちがチームで
練習している内容の基礎となる部分です。
この本を手にした子どもたちが、正しいスキルを身に着け、
大きな怪我をせず、いつまでもラグビーを楽しんで、
選手として一人の人間として成長してくれることを期待します。
今野達朗選手
私が高校時代にラグビーを始めた際は、
チームで唯一の初心者だったため、
訳のわからないままのスタートで、
周りに言われるがままにプレーをしていました。
初心者の時には「なんであのプレーをするんだろう」
という疑問が常にありますし、経験を積んだ選手でも
「そこまで意識していなかったな」
ということがあると思います。
本書では様々な基本的なプレーが解説されており、
初心者から経験者まで幅広く活用できるようになっています。
選手自身がキーポイントを意識してトレーニングをすることで、
成長のスピードは加速していくと思いますので、
ぜひ熟読してください。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
この本では、ラグビーに取り組む育成世代の選手たちが、
いかに「考えてプレーする」や
「考えることでプレーの質を向上する」ことを
目的としています。
各ページにある「IQ」というテーマに対して、
図解の状況を理解した上で、次のプレーの
選択をイメージします。
導き出される「CHECK」という回答を参考に
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