走ること、生きること

強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために
ＳＫＹ　ＲＵＮＮＥＲ

青土社
エミリー・フォースバーグ　キリアン・ジョルネ　児島修　

• 価格: 2,530円（本体2,300円＋税）
• 発行年月: 2019年08月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784791771936

内容情報

[BOOKデータベースより]

美しさと強靱さを兼ね備え、数々の山岳競技で勝利を飾り、世界中のアスリートを虜にするエミリー。その独創的な練習方法、健康レシピなどのライフスタイルからメンタルの鍛え方までを美しい欧州の自然とともに描くフォトエッセイ。

ＲＵＮＮＩＮＧ　ＩＳ　ＴＨＥ　ＧＲＥＡＴＥＳＴ　走ることを人生の中心にして
ＰＲＥＦＡＣＥ　まえがき
ＣＯＭＰＥＴＩＴＩＯＮ　競争
ＤＥＣＩＳＩＯＮＳ　決断
ＦＲＥＥＤＯＭ　自由
ＵＰＨＩＬＬ　アップヒル
ＣＵＬＴＩＶＡＴＩＯＮ　育てる
ＮＡＴＵＲＡＬ　自然
ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　呼吸
ＥＴＥＲＮＩＴＹ　永遠

[日販商品データベースより]

発売後はまたたく間に世界中で翻訳され、１０カ国以上で刊行された話題の書、待望の日本語版！！
美しさと強靭さを兼ね備えトレイルランニングと山岳スキーの世界選手権や
メジャーレースで数々の優勝を飾るエミリー・フォースバーグ。プロの山岳アスリート（トレイルランナー）となっても自分流を貫く事で、北欧のみならず世界中のトレイルランナーやアスリートたちから注目を集めている。ヨーロッパの美しい自然、独自の練習方法、ヨガ、健康レシピなど彼女のライフスタイル、メンタルの鍛え方、そして彼女の発する言葉。忙しく働く日本人に安らぎ、パワー、そしてやる気を与えてくれる。オールカラーのフォトエッセイブック！！