世界一簡単な若返り 腎もむだけ整体

Ｇａｋｋｅｎ
福辻鋭記　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784058010662

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛、ひざ痛、生理不順、たるみ、抜け毛・白髪、肥満、骨粗しょう症、慢性疲労、まるっと解決！著書累計３５０万部超の著者が教えます！

第１章　腎は内臓すべての司令塔（現代人の８〜９割は「腎虚」の可能性大。若い世代にも急増中！；「腎」＝腎臓ではなく、ほかの臓器も含み、多種多様な働きあり　ほか）
第２章　腎ケアで不調の悩み解決！（腰痛・ひざ痛―腰痛の９割以上が腎虚。腎ケアを行うとウソのようにラクになる冷え・むくみ―血行や水分代謝の主役、腎を元気にすれば冷えもむくみも改善　ほか）
第３章　もっと！腎もみバリエーション（「腎もみゾーン」を温める；ボールで足裏全体を刺激　ほか）
第４章　腎を強くする養生生活（エネルギーの通り道の経絡が滞ると病気になり、途絶えると死が訪れる；黒い食べ物は疲れた腎をいたわり、排泄・浄化機能をアップ　ほか）
第５章　気になる症状別おすすめ腎経ツボ（湧泉；太谿　ほか）

[日販商品データベースより]

「腎」は全ての内臓機能の司令塔。最近の医学研究でも注目されています。３００万超の著作で多くの人の美と健康を実現してきた著者が「腎」をケアする簡単な方法を考案。１日５分寝るだけ、座るだけで、痛みや疲れなど不調もしみ・しわ、白髪、中年肥満も解決