子どもの能力を引き出す最強の食事

１日５分！たった２週間で子どもが変わる！

日本能率協会マネジメントセンター
ギール里映　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784820727392

内容情報

[BOOKデータベースより]

食事の悩みも、子育ての悩みも一気に解決！世界一カンタンな食育メソッドをすべて公開。

はじめに　子どもたちに、最高の未来を手渡したい
プロローグ　本題に入る前に、ちょっとだけ自己紹介―１日５分！２週間で子どもが変わる食育法‐「食べトレ」ができるまで
１　毎日の「食事」が子どものチカラを伸ばす！
２　子どものチカラを伸ばす食事術１　食べないほうがいいものを知る
３　子どものチカラを伸ばす食事術２　食べたほうがいいものを知る
４　子どものチカラを伸ばす食事術３　出せるカラダをつくる
５　よくある質問Ｑ＆Ａ

[日販商品データベースより]

食事の悩みも、子育ての悩みを一気に解決！
＜2600人のママが実践する「世界一簡単な食育メソッド」＞

□子どもに何を食べさせればいいか、よくわからない
□できることならば、食事はラクに済ませたい
□毎日の食事の準備が、正直苦痛だ
□忙しくて子育てに時間をかけられない
□だけど、子どもを賢く育てたい

こんなお母さん、お父さんにオススメです！

【「何もしない調理」かんたんレシピ付き】


子育てには欠かせない毎日の「食事」。
正直なところ、準備するのが精一杯という方も多いのではないでしょうか。
だけど、
「子どものためにできる限りのことをしてあげたい…」
こんなふうに感じている方も多いのではないかと思います。

家事に、仕事に、育児にと忙しい毎日。
そして、正直なところ面倒に感じてしまう日々の食事。
でも、ほんの少し工夫するだけで、
「いつもの食事」を
「子どもたちの能力を目覚めさせる最強の食事」へと
変えることができるのです。

本書でご紹介する「食べトレ」メソッドのポイントは、次の３つ。
・「食べてはいけないもの」を知る
・「食べたほうがいいもの」を知る
・「出せるカラダ」をつくる

面倒な調理は一切不要で、
しかも、１日５分程度のほんの短い時間でできることばかり。
どんなに料理がニガテな人でもできる食育法をまとめました。

「食べトレ」メソッドを実践した方からは、

「毎日の食事を玄米と味噌汁を中心にしたものに変えただけで、
子どもが勉強に集中するようになった！」
「子どものアトピーが治った！」
「玄米を離乳食に取り入れたら、子どもが穏やかになった」

などの声をお寄せいただいています。

どんなに料理がニガテな方でもすぐにできて
しかも子どもたちのチカラを確実に伸ばせる「最強の食事」術。
本書をきっかけに、早速始めてみませんか？