にがてが消える心理学

三才ブックス
神岡真司　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2019年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784866730912

内容情報

[BOOKデータベースより]

その弱点にはわけがある！人生の可能性、つぶしてない？克服できないコンプレックスなんてない。

第１章　自分のこういうところが嫌い（物事を次々と悪いほうに考えてクヨクヨしてしまう　すぐ落ち込む；どうしてもやめられない、止まらない　愚痴や人の悪口をつい言ってしまう　ほか）
第２章　どうしてもできないことってあります（全然覚えられなくて困ってしまう　暗記が得意でない；健康が心配だけれど体を動かすのが嫌い　運動が苦手　ほか）
第３章　コミュニケーションがうまくいかない（人の視線が怖くて見つめられない　相手の目を見て話せない；話が途切れがちで続かない　初対面の人との会話が苦手　ほか）
第４章　これができたらもっと明るい人生に（ルーズになりがちな性分をなんとか直したい　自分に甘い性格で厳しくできない；フットワークが軽い人に憧れる　行動力がない　ほか）

[日販商品データベースより]

優柔不断、飽きっぽい、人を誘うのが苦手、、、日常で感じるさまざまな苦手を、データと心理学の見地から行動心理学的に読み解きます。自分の苦手意識を、本書がしめすデータを客観的にみることで、苦手を克服できるようになります。
【第1章】どうしても苦手なものってあります
人込みが苦手/歌が苦手/運転が苦手/単純作業ができない/料理が苦手、、、
【第2章】自分のこういうところが嫌い！
あがり症/咄嗟の対応ができない/ポジティブに考えられない/嫉妬を止められない/周りの目を気にしてしまう/優柔不断になってしまう、、、
【第3章】人間関係・コミュニケーションがうまくいかない
異性と話すのが苦手/人に頼まれたらいやといえない/人の名前が覚えられない/人を誘うのが苦手/理路整然と説明するのが苦手、、、
【第4章】これができたらもっと明るい人生が、、、
計画性がない/行動力がない/自主的に行動できない/フットワーク軽く行動できない/食欲の時制ができない/整理できない/節約できない、、、etc