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[BOOKデータベースより]
その弱点にはわけがある!人生の可能性、つぶしてない?克服できないコンプレックスなんてない。
第1章 自分のこういうところが嫌い(物事を次々と悪いほうに考えてクヨクヨしてしまう すぐ落ち込む;どうしてもやめられない、止まらない 愚痴や人の悪口をつい言ってしまう ほか)
[日販商品データベースより]第2章 どうしてもできないことってあります(全然覚えられなくて困ってしまう 暗記が得意でない;健康が心配だけれど体を動かすのが嫌い 運動が苦手 ほか)
第3章 コミュニケーションがうまくいかない(人の視線が怖くて見つめられない 相手の目を見て話せない;話が途切れがちで続かない 初対面の人との会話が苦手 ほか)
第4章 これができたらもっと明るい人生に(ルーズになりがちな性分をなんとか直したい 自分に甘い性格で厳しくできない;フットワークが軽い人に憧れる 行動力がない ほか)
優柔不断、飽きっぽい、人を誘うのが苦手、、、日常で感じるさまざまな苦手を、データと心理学の見地から行動心理学的に読み解きます。自分の苦手意識を、本書がしめすデータを客観的にみることで、苦手を克服できるようになります。
【第1章】どうしても苦手なものってあります
人込みが苦手/歌が苦手/運転が苦手/単純作業ができない/料理が苦手、、、
【第2章】自分のこういうところが嫌い!
あがり症/咄嗟の対応ができない/ポジティブに考えられない/嫉妬を止められない/周りの目を気にしてしまう/優柔不断になってしまう、、、
【第3章】人間関係・コミュニケーションがうまくいかない
異性と話すのが苦手/人に頼まれたらいやといえない/人の名前が覚えられない/人を誘うのが苦手/理路整然と説明するのが苦手、、、
【第4章】これができたらもっと明るい人生が、、、
計画性がない/行動力がない/自主的に行動できない/フットワーク軽く行動できない/食欲の時制ができない/整理できない/節約できない、、、etc