この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 特選小さな詩歌集 新装版
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2024年10月発売】
- ＤＶＤ＞古武術で奥から目覚める骨絡調整術ＤＶＤ
-
価格：5,500円（本体5,000円＋税）
【2017年02月発売】
- 犬と猫の消化器ブック
-
価格：16,500円（本体15,000円＋税）
【2024年03月発売】
- Ｓｈｉｋｏｋｕ Ｊａｐａｎ ８８ Ｒｏｕｔｅ Ｇｕｉｄｅ ２０２４ 第９版
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2024年07月発売】
- 表現の極端ニズム
-
価格：3,080円（本体2,800円＋税）
【2022年11月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
格闘技イベントで証明した“磯野波平（54歳）”でも動ける理由。
昔の武術家たちの体の秘密を明らかにして、その働かせ方をお伝えします。
平直行先生が武術の口伝から発見した“無意識の運動指令”。本DVDはこの指令を働かせることで体を奥から目覚めさせる平式身体開発法を丁寧に紹介。「体を壊さないで身体能力を高める」「無理なく確実に体を整える」新しい方法として、全ての武術・格闘技・健康法愛好家に贈ります。
収録内容
■サムライメソッド…無意識の運動指令
【発見①…前屈の向上】
【発見②…開脚の向上】
■五つの基本動作①…入門編
○基本動作①…立つ
○基本動作②…上下運動
○基本動作③…前後屈運動
○基本動作④…側屈運動
○基本動作⑤…捻転運動
■五つの基本動作②…強化編（腕を加える）
○強化①…立つ＋腕の動き
○強化②…上下運動＋腕の動き
○強化③…前後屈運動＋腕の動き
○強化④…側屈運動＋腕の動き
○強化⑤…捻転運動＋腕の動き
■運動指令の覚醒法①…捻じる
○捻じる＋耳に触れる
○捻じる＋脇腹を擦る
○捻じる＋骨盤を擦る
■運動指令の覚醒法②…人工芝を使う
○開脚の向上
○前屈の向上
○腰の捻転の向上
■運動指令の覚醒法③…触れる
○肩の柔軟性の向上①
○肩の柔軟性の向上②
○腰の柔軟性の向上①
○腰の柔軟性の向上②
■武術への応用…正拳突きの質的向上