この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座
-
価格:935円(本体850円+税)
【2017年11月発売】
- 超簡単!体幹の鍛え方
-
価格:627円(本体570円+税)
【2023年04月発売】
- 肩こり・腰痛 速効!かんたん体操
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2023年07月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:935円(本体850円+税)
【2017年11月発売】
価格:627円(本体570円+税)
【2023年04月発売】
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2023年07月発売】
[日販商品データベースより]
心身ともに健康な生活を送るには、体の柔軟性が必要不可欠! 本誌は、1回3分以下のいつでもどこでもできる柔軟体操を、「朝起きぬけ」「軽作業の途中」「立ち仕事の最中」といった生活シーンごとに、また「生活習慣病予防」「メンタルの不調防止」といった目的別にまとめた、シニアに最適の柔軟体操ムックです。一日を通して、柔軟体操とともに若々しい体を維持しましょう!