超集中ハック！

習慣マニアの経営者が実践する１００のライフハック

ポプラ社
秋好陽介　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784591162408

内容情報

[BOOKデータベースより]

「『今、最重要なことは何か？』。仕事とは、大切なことにフォーカスし、重要でないことをやめ、さらに重要なことを気づかせることである」エンジニア出身の起業家が１０年かけて開発した合理的ライフスキル１００選。

１　フォーカス
２　タスク
３　深い思考
４　会議
５　マインドセット
６　コミュニケーション
７　リーダーシップ
８　自己投資
９　筋トレ・フィットネス
１０　成長

[日販商品データベースより]

【仕事には
�@自分にしかできない、自分がやるべき仕事
�A自分がやるのがいいけど、ほかの人でもできる仕事
�B自分がやるべきでない仕事
の3つがあり、多くの人は�Aに80%費やしている。
�@を80%にしたら、見える景色が180度違って見える。】

【本当のリーダーは、
「もっともっと死ぬほど働け」
なんてことはいわない。
それよりも、
「今、最重要なことは何か？」
と質問を投げかける。
大切なことにフォーカスさせ、
重要でないことをやめ、
さらに重要なことを気づかせることこそ仕事。】

仕事を3つにわけ、自分本来の仕事に集中する方法。
エンジニア出身の「習慣マニア」の経営者による合理的ライフハック100選。
「1時間」に集中するマインドセット／「自分専用時間割」をつくる／なんでもかんでもアプリで記録＆管理／振り返りのルールは「1日、1週間、3ヵ月、1年」／体と頭のタスクを重ねる／朝5時起きが続く7つのコツ／生産性を上げるカレンダーway／「PDCA」ではなく「DCP」で回す／７〜８割で意思決定／「DP」を減らさない戦略／最強の思考法・ディープワーク／ドッグフーディング／大切な商談をメモで決める／サウナで深い思考と睡眠／101％アウトプット術／人格インストールハック／プライベートライティング……など。

プロフィール
秋好陽介（あきよし・ようすけ）
ランサーズ株式会社 代表取締役社長 CEO

1981年大阪府生まれ。2005年、ニフティ株式会社 新卒入社。2008年､「ランサーズ株式会社（設立時株式会社リート）」を創業。テクノロジーで個のエンパワーメントを実現する「オープン・タレント・プラットフォーム」の推進を掲げ、副業・フリーランス向けマッチングサービスや企業のスマート経営を推進する人材サービスを展開。（一社）熱意ある地方創生ベンチャー連合 共同代表理事。

Twitter（@AkiyoshiYosuke）のビジネスハック、ライフハック系のつぶやきが好評。「経営もビジネスもプライベートも超集中・習慣・仕組み化でQOLが圧倒的向上」をテーマに、ライフハックを知るか知らないかだけで幸福度が変わる「ライフハック格差」をなくすべく日々のビジネスハック・ライフハックを配信中。本書はツイートをもとにした初のビジネス実用書である。