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- 「感情の老化」を防ぐ本
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- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2019年03月
- 判型
- B40
- ISBN
- 9784023317710
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[BOOKデータベースより]
イライラ、何も面白くない、面倒くさい…人間は感情から老化する。「感情年齢」から若返る脳の萎縮とホルモン減少に対処する生活習慣。「感情老化」度テスト付き!
第1章 感情年齢って何?(若者とシニアでは感情にどんな違いがあるのか;「思秋期」をどう生きるか ほか)
[日販商品データベースより]第2章 感情の老化とホルモンの関係(老化と性ホルモンの減少;おばさん男とおじさん女 ほか)
第3章 脳に楽をさせない生活(頭も感情も使わないと急に老化する;失敗することを恐れずに進もう ほか)
第4章 100年人生を楽しく生きるために(100年人生は、決して特別なものではない;アンチエイジング=美容ではない ほか)
【哲学心理学宗教/心理】人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ……。こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。