恥（シェイム）・・・生きづらさの根っこにあるもの

アスクセレクション　２

アスク・ヒューマン・ケア 地方・小出版流通センター
岩壁茂　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2019年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784909116215

内容情報

[日販商品データベースより]

「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。

シェイムが心の奥に居座っていると――
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう

それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。

本書は「恥」「罪悪感」といった自意識感情を専門に研究している、岩壁茂先生の語りによって、わかりやすく構成されています。
自分のためだけでなく、臨床で感情を扱う方にもおすすめです。